Напоследък в различни спортни клубове и фитнес центрове се появи сравнително ново устройство - инфрачервена сауна. Този модерен дизайн, посещението на който се счита за много полезно за здравето, малко наподобява истинска баня. Прилича на инфрачервена сауна, по-скоро като обикновен душ. Едно от абсолютните му предимства е, че може да се монтира в почти всяка стая. Много монтират такива сауни дори в малки градски апартаменти. Тъй като дизайнът на инфрачервената вана е много прост, лесно е да я сглобите, включително със собствените си ръце.
Как работи
Всъщност напълно безвредно топлинно излъчване се нарича инфрачервено. Това идва от загрята печка или работещ нагревател. Тоест инфрачервена баня всъщност може да се нарече просто суха термична. Основният елемент на такава сауна е нагревател със специален дизайн, захранван от конвенционална битова мрежа. Когато се включи, това устройство се превръща в източник на електромагнитно излъчване с дължина на вълната в инфрачервения спектър. Такова оборудване обикновено се инсталира в кабината отестествено дърво или друг екологичен материал.
Инфрачервените нагреватели за бани са относително евтини устройства и днес можете да ги закупите в почти всеки специализиран хипермаркет. Основната характеристика на това оборудване е, че пренася топлината директно към човешкото тяло, без да загрява въздуха. За да разберете по-добре принципа на работа на такива нагреватели, можете просто да си представите стая, в която слънцето грее през прозореца. Тези предмети, върху които падат лъчите му, ще бъдат много горещи. В този случай температурата на самия въздух в помещението ще се промени само леко.
Какви инструменти и материали ще са необходими
Най-лесният начин, разбира се, е да закупите готова инфрачервена сауна в магазина. Монтирането на такава конструкция самостоятелно няма да бъде трудно. Готова вана с инфрачервени лъчи просто се монтира на правилното място в апартамента и се свързва към електрическата мрежа. Сауните изглеждат много престижно, но в същото време са скъпи. Междувременно със собствените си ръце можете да направите еднакво красива инфрачервена вана и да харчите много по-малко пари.
Материали за сглобяване на такава сауна ще трябва да бъдат закупени, както следва:
- борова дървесина 50x50 мм за рамка на сауна;
- подплата (липа или бор);
- решение за биозащита от пожар;
- стоманени ъгли;
- дървени летви 60x25 mm;
- 8 мм закалено стъкло заврати;
Инструменти, от които се нуждаете: отвертка, ролетка, ножовка, ниво на сграда, голяма линийка.
Първи неща, които трябва да направите
Бани, инфрачервени сауни, както вече споменахме, се инсталират не само в частни къщи, но и в градски апартаменти. В последния случай е невъзможно да се монтира такава конструкция просто така, по желание. Първо трябва да получите разрешение от организации като:
- BTI;
- пожарна служба.
Такива разрешения обикновено се издават само когато:
- съгласно проекта размерите на сауната са поне два пъти по-малки от помещението, в което ще бъде монтирана;
- разстоянието между стените на кабината и банята е поне 5-7 см.
Как да направя проект
Разбира се, преди да пристъпите към монтажа на сауната, трябва да вземете решение за нейните размери и броя на нагревателите. В градските апартаменти обикновено се инсталира инфрачервена вана, предназначена да обслужва един човек. В селска къща можете да сглобите по-голям модел.
Нагревателите за домашни сауни могат да се използват в два вида:
- отпред;
- ъгъл.
При закупуване на инфрачервени нагреватели за баня, наред с други неща, трябва да обърнете внимание на тяхната мощност. За малка сауна ще са достатъчни две ъглови сауни.модели и три предни 400 вата. Инсталирайте тези устройства според следната схема:
- два в ъглите на предната стена на кабината;
- два зад лицето, което получава процедурата;
- един под пейката (за краката).
В баните на малките апартаменти често се монтира ъглова инфрачервена вана. В този случай в кабината са окачени четири нагревателя - два на стените от двете страни на вратата пред получателя на процедурата, един отзад - в ъгъла и още един - под пейката.
Каквито и да е дизайнът на инфрачервената вана, всички нагреватели трябва да бъдат разположени на едно и също ниво от пода. Единственото изключение в този случай е устройството под пейката. Няма нужда от загряване на инфрачервената сауна. Всъщност в този случай топлината действа директно върху човешкото тяло и практически не се разпространява в кабината.
След като сте взели решение за дизайна на инфрачервената баня и нейната конфигурация, е необходимо да се направи чертеж. Извършете тази процедура в съответствие с всички правила. Тоест чрез посочване на размерите на елементите, методите на закрепване и т.н. Разбира се, чертежа трябва да се направи в три проекции.
Електрически
Инфрачервената вана в апартамента не изисква вода и канализация. Но, разбира се, ще трябва да опънете електрическото окабеляване до кабината. В никакъв случай нагревателите не трябва да се свързват просто към контакт. За инфрачервена вана трябва да прокарате отделен кабел от екрана.
Сглобяване на кабината
Инфрачервена баня Направи си сам е монтиранадостатъчно просто. Рамката е направена както следва:
- Сглобете долния колан. Гредата може да бъде свързана по метода „половин дърво“или с помощта на ъгли. Последният метод се счита за по-удобен.
- Монтирайте ъгловите стълбове. Дължината им трябва да бъде с 20-25 см по-малка от височината на таваните в стаята. Повдигнете стелажа до самия връх е невъзможно. Таванът на сауната трябва да е ваш. Стелажи могат да бъдат прикрепени и към ъглите.
- След като стелажите са монтирани, можете да започнете да сглобявате горния колан.
- На следващия етап стелажите се свързват един с друг с дървени летви. Ако желаете, можете допълнително да ги укрепите с стрели. С височина на тавана от 2,5 метра в стаята, две такива нива, подсилващи рамката, ще бъдат достатъчни.
- Облицовката се монтира. Не си струва да го фиксирате с пирони към напречните греди. Това значително ще развали външния вид на конструкцията. За фиксиране на ламелите е най-добре да използвате специални скрити крепежни елементи.
Покривът на кабината също може да бъде направен от облицовка. В долната част обикновено се напълва подова дъска. Когато сглобявате кабината, внимавайте да няма празнини в нея.
Врати за сауна
Този елемент от дизайна на кабината може да бъде изработен от масивно дърво или стъкло. В първия случай рамката на вратата се сглобява първо. След това тя, подобно на рамката, е обшита с дъска. Всяко крило трябва да бъде окачено на поне две бримки.
Стъклената врата за инфрачервената сауна може да бъде изработена и сами. В този случай структурата щеизглеждат още по-представителни. Сглобете такава врата, както следва:
- монтаж на подовата релса;
- инсталирайте стъкло върху него и направете маркировка върху него в областта на горната част;
- изрежете с нож за стъкло;
- изрежете втората чаша по абсолютно същия начин;
- монтиране на горната релса;
- прозорци в релсите.
Монтаж на нагреватели
Инфрачервеното лъчение във ваната трябва да запълни напълно цялото й пространство. Следователно такава операция като монтаж на нагреватели трябва да се извършва при стриктно спазване на предписаната технология.
Такива устройства обикновено се окачват вертикално в сауната. Всъщност в такава баня те най-често седят и не лъжат. Нагревателите зад гърба на човек са окачени на разстояние около 60 см един от друг. Трябва да има разстояние от приблизително 7-12 см от горния ръб на всички устройства до тавана на кабината.
Допълнително оборудване
Най-добре е да свържете инфрачервените нагреватели към мрежата чрез специален блок за управление с дистанционно управление. Такова устройство е доста скъпо (около 9-30 хиляди рубли). Но ако е наличен, ще бъде много по-удобно да използвате душ кабината в бъдеще. С помощта на дистанционното управление, например, можете да регулирате времето за извършване на процедури, мощността на нагревателите и т.н.
Инфрачервени подове
Този тип топлинно излъчване разбира се може да се използва не само в сухи сауни. Намерих гоизползването му в обикновени бани. В такива конструкции, например, често се монтират инфрачервени подове. В този случай на пода се полага специален филм с въглеродни ленти, запоени в него. Този дизайн работи от обикновена домакинска мрежа. Инфрачервените подове във ваната се поставят предимно за повишаване на комфорта при водни процедури. Такива конструкции са сравнително лесни за инсталиране. И следователно можете да ги инсталирате, включително със собствените си ръце.
Ако желаете, фолиото с карбонови плочи също може напълно да замени нагревателите в инфрачервената сауна. В този случай материалът е покрит не с пода, а със стените на кабината.
Как да направя магазин
Размерите на този дизайн ще зависят от ширината на самата кабина. За да сглобите пейката ще ви трябва:
- седалка;
- пръти (четири за крака и напречни греди и две за подпори).
Можете да закрепите елементите на пейката един към друг с помощта на самонарезни винтове или пирони. Въпреки че температурата на въздуха в инфрачервената сауна обикновено не надвишава 50 градуса, главите на ноктите трябва да бъдат потопени в дървото. Преди да продължите със сглобяването на пейката, трябва да направите нейния чертеж. Това ще избегне ненужните грешки.
Монтирайте пейката в следния ред:
- сечена дървесина според чертежа;
- се правят разрези в краката за напречните прътове „в половин дърво”;
- закрепете краката и напречните пръти;
- седалката се завинтва към получените конструкции;
- поправете подпоритеединият край към седалката, а другият край към долните релси.
Какво трябва да знаете
Не е необходимо да лакирате дървените елементи на инфрачервената баня. Обработката на дървен материал и дъски с разтвор за противопожарна защита ще бъде напълно достатъчна. Въпреки че въздухът в такава сауна не се нагрява твърде много, вредните вещества по време на използването й определено ще започнат да отделят лака.
Направи си сам монтаж на готово кабино
Както виждате, не е толкова трудно да сглобите инфрачервена сауна сами. Но, разбира се, все още е по-лесно да си купите готов модел. Фабричните инфрачервени вани се монтират, както следва:
- Разопаковайте кутиите с аксесоари. По-добре е тази операция да се извърши на мястото, където се предполага да бъде инсталирана сауната.
- Поставете задния панел вертикално на дъното.
- Поставете странични ленти надясно и наляво.
- Инсталирайте облегалките и седалките.
- Сглобяване на кабината.
- Монтирайте предния панел.
- Завинтват предпазителите под нагревателите.
- Инсталирайте лампата на тавана.
- Монтирайте дръжките на вратата.
Инфрачервени вани: ползите и вредите от посещението
Какво всъщност обяснява огромната популярност на подобни структури? И въпреки че размерите на инфрачервените сауни са малки, те, разбира се, заемат доста място в апартамент или къща. Да, и струва да сглобите инфрачервена вана (дори със собствените си ръце)относително скъп. И така, какво кара хората да инсталират такива конструкции в домовете си?
Популярността на инфрачервената баня се обяснява преди всичко с факта, че посещението й се счита за много полезно за здравето. Тялото на човек в такава кабина се затопля на няколко сантиметра дълбочина. Това е основното предимство на инфрачервената вана. За сравнение: в обикновена сауна тялото се загрява само на няколко милиметра в дълбочина.
Да използвате инфрачервена сауна, като обикновена баня, за лечебни цели, лекарите обаче съветват само за превенция. В същото време, според експерти, хората в никакъв случай не трябва да посещават такава баня:
- с гъбични кожни лезии;
- с инфекциозни заболявания;
- за всички видове злокачествени тумори;
- по време на заболяване в острия стадий;
- за сериозно бъбречно заболяване.
Не се препоръчва също да посещават инфрачервената сауна за хора, които са получили наранявания на ставите (първите два дни).
