Всеки знае, че продължителната заседнала работа има отрицателно въздействие върху здравето, по-специално върху опорно-двигателния апарат. За да се намали натоварването на гръбначния стълб, експертите съветват редовно загряване. Ще помогнат и ергономичните столове, които осигуряват опора на гърба и тялото в правилната позиция. За такива мебели и ще бъдат обсъдени в статията.
Ергономичният стол е проектиран в съответствие с физическите, психологически характеристики на човек. Основната му задача е да поддържа тялото в най-естествена позиция. Благодарение на такива мебели потребителят в процеса на продължителна заседнала работа няма да се чувства уморен. Ето защо, ергономичният стол е идеален за използване в офиса и у дома.
Характеристика
Сега, поради автоматизацията на производствените процеси, броят на служителите в офиса се увеличава. Ергономичният стол ще бъде чудесен вариант за тези, които прекарват около 6 часа в седнало положение всеки ден. Благодарение наспециални мебели ще могат да предотвратят изкривяването на гръбначния стълб и появата на други негативни последици. Човек изпитва комфорт, следователно, неговата работоспособност се подобрява, производителността на труда се увеличава.
Тъй като гамата от такива столове е огромна, няма да е трудно да изберете правилния. Мебелите с настройки се адаптират към индивидуалните характеристики. Опцията за облегалка за глава е подходяща за хора, страдащи от болки във врата. Поставката за крака, присъстваща в някои модели, ще предпази от подуване и кръвни съсиреци.
Предимства
Специалистите уверяват, че дори висококачествените и скъпи стандартни мебели не могат да се сравняват с ергономичните по своите свойства. Може да се използва ежедневно, докато гледате телевизия, четете и релаксирате. Обикновените столове създават определено натоварване на тялото, докато ергономичните столове правят обратното. Мускулите на човек ще бъдат отпуснати през целия период на употреба.
При изработката на тази мебел експертите вземат предвид височината, теглото, разположението на ръцете, краката, гърба, положението на тялото в седнало положение. Някои опции включват асансьори, които регулират височината на стола. Има и детски ергономични столчета, които ви позволяват да държите гърба си изправен и да не изпитвате дискомфорт.
Намаляване на болката
Обикновените офис столове, които се използват на много работни места, не могат да се използват за продължителна работа. След няколко часа дори здрави имладите хора изпитват болка, която се засилва всяка минута. Повечето от натоварването пада върху:
- врат;
- ръце;
- крака;
- задни части;
- долната част на гърба;
- бедрата.
Специалистите смятат, че след 15-20 минути седене човек се отпуска. Той заема тази позиция всеки ден, така че има проблеми с гръбначния стълб. Болката показва не само неудобство, но и здравословни проблеми.
Универсалност
Всички хора са уникални. Това се взема предвид от експертите при разработването на ергономични столове за компютър. Мебелите се адаптират към конкретен човек:
- Възможно е да регулирате ъгъла на седалката и облегалката според височината и състоянието на гръбначния стълб. Обикновено при работа главата и раменете са наведени над масата и трябва да са близо до гърба.
- Облегалката за глава се регулира, за да пасне на вашата височина за точна опора на главата.
- Когато работите на компютъра, лактите ще бъдат на масата. Ако лъжат неправилно, ръцете бързо се уморяват.
Настройвайки стола според желаните параметри, потребителят ще получи идеалните мебели за работа в офиса и у дома. Благодарение на използването му, човек ще бъде много по-малко уморен.
Разновидности
Ергономичните столове за ученици и възрастни са сходни по своите характеристики и външен вид. За всяка възраст е по-добре да изберете най-подходящия. В същото време такива столове идват с облегалка, без нея, изработени от дърво, метал, офис. Популярните типове включват:
- Стол-седло. Краищата на такава мебел не притискат бедрата, така че краката да не се подуват. В седнало положение е възможно да се извършва продължителна работа. Седалката натоварва правилно мускулите, така че гърбът ще бъде плосък и прав.
- Стол за коляно. Има седалка, наклонена напред и акцент върху коленете. С такъв продукт стойката се поддържа правилно.
- Бизнес столът е вид стол за коляното с необичайно динамично прилягане. Ще осигури здраве и красива стойка. Тези столове са идеални за деца.
Всяка опция има свои собствени характеристики. Но във всеки случай трябва да вземете предвид предназначението на ергономичния стол. Само когато пасва идеално, могат да се очакват положителни резултати.
Как да избера?
Когато купувате, трябва да имате предвид комфорта и безопасността. Препоръчително е да закупите ергономичен стол лично. Трябва да е удобно, така че е по-добре да го проверите, преди да купите. Трябва да се запознаете с неговите функции, по-специално с възможността за регулиране, параметрите на дълбочината на седалката, височината на облегалката, наклона на подлакътниците и облегалката за глава.
Необходимо е да изберете производители, които са специализирани в производството на ергономични мебели. Трябва да обърнете внимание на декодирането на имената на вградените механизми. Кожените столове с иновативни технологии имат висока цена. Също така е важно да проверите качеството на използваните материали.
Когато купувате, трябва да обърнете внимание на тестовете за здравина. Към продукта трябваприложена информация, посочваща максимално допустимото натоварване. Мекотата на колелата се взема предвид при конфигурацията на модерните мебели, към тях могат да се прикрепят специални облицовки. Правилният продукт ще осигури комфорт дори при продължителна работа.
Популярни модели
Мебелите се предлагат в огромен асортимент. Различава се по функционалност, дизайн и цена. Най-добри ергономични столове:
- Ергономичен стол с висока облегалка. Този мрежест стол е специално проектиран за хора, които работят 5-6 часа без прекъсване. Формата перфектно поддържа правилната позиция на тялото. За удобство има асансьор.
- Въртящ се стол с черна мрежа Hi. С такива мебели човек не се чувства уморен. Тази версия е оборудвана с повдигане, облегалка за глава и широки дръжки. Подходяща е за продължителна ежедневна седяща работа.
- Mirra Chair от Херман Милър. Този стол е стилен и функционален. Характеристика на продукта е персонализирането, така че ще бъде удобен за всеки.
- Въртящ се стол с черна мрежа със среден гръб. Продуктът е идеален за горещо време. Лесно е да го персонализирате. Този модел има удобни регулируеми подлакътници и облегалка, която променя формата.
- Уелнес стол за средния гръб. Тази опция е подходяща за тези, които се грижат за стойката. Ако ежедневно се прекарва много време в седнало положение, тогава трябва да разгледате по-отблизо такъв продукт.
- Alera Elusion Series Мрежеста въртяща се средна част на гърба. Мебелите са в състояние да се адаптират към параметрите на човек. Струва си да опитате веднъжизползвайте го, за да изхвърлите обикновения стол.
- Сайл стол от Херман Милър. Този модел съчетава удобство, практичност и красота. Дори след продължителна работа човек няма да изпитва дискомфорт.
- Стол Zody с висока регулируемост. Този стол има 3-точков механизъм за накланяне, така че мускулите на гърба ще бъдат удобни. Продуктът е оборудван със спирач на обратния ход. Моделът се прилага не само на работното място, но и в заседателната зала, срещите.
- Aeron Chair от Херман Милър. Мебелите са с удобен гръб, меки дръжки, издръжливо покритие. Постоянно използвайки такъв стол, можете да забравите за умората. Тази мебел облекчава напрежението върху врата, раменете, гърба.
- Стол за бюро за домашен офис. Използването на стол подобрява процеса на кръвообращение, което подобрява производителността. Човек усеща жизненост и прилив на сила.
Заключение
Ергономичните компютърни столове са най-добрият избор за продължителна заседнала работа. Необходимо е само да нагласите мебелите според вашите параметри, за да не се чувствате уморени през деня.
