Контрастният душ е доказан начин за лечение през годините. Благоприятният ефект на контрастния душ е признат от науката, което е допринесло за по-голямата популярност на използването му. И така, нека да разгледаме как е полезен контрастен душ, има ли противопоказания и как да го приемате