Лечебните свойства на ваната са известни отдавна. През това време се появиха много начини и средства, благодарение на които е възможно значително да се увеличи положителното въздействие на парната баня върху човешкото тяло. Един от тези продукти са етеричните масла за баня.
За какво се използват основните вещества?
Ароматните течности, използвани по време на процедурата за баня, могат да имат най-благоприятен ефект върху човек. Физиолозите правят аналогия между ефектите на етеричните масла и хормоните върху тялото.
Комбинирано с вода и високата температура на парната баня, маслото за баня подобрява настроението. Създава усещане за блаженство, лекота, радост. Човек изпитва прилив на сила и енергия.
В допълнение, ароматното масло за бани и сауни може да има лечебен ефект върху човешкото тяло. В зависимост от използвания агент могат да се постигнат антимикробни, противовъзпалителни, аналгетични ефекти. Някои видове масла имат релаксиращ ефект, докато други действат ободряващо. Когато започне да използва етерични масла, човек трябва да знае всичко за свойствата, които притежава.
Откъде дойдетрадиция?
Опитът с натурални концентрирани течности има дълга история. Преди повече от десет хиляди години хората вече знаеха как, използвайки основни вещества, можете да се предпазите от болести, да повишите ефективността и да подобрите яснотата на мисълта.
Навярно никой няма да може да назове точното място, откъдето е дошла традицията, в резултат на която започнаха да използват етерични масла за банята. Причината за това е проста - чудодейните свойства на миризмите на растенията са били използвани навсякъде, където са живели хората.
Предците на европейците са използвали кедрово масло за направата на продукта. Скитите се къпели на парна баня, хвърляйки семена и цветове от различни растения върху нагорещени камъни. Жените, триещи кедрови дървени стърготини, получават вещество, използвано също в ароматерапията.
Истинските ценители, усвоили перфектно изкуството да използват ароматни масла, могат да се нарекат древни гърци, римляни. Лечителите от Китай, Индия, Тибет също станаха известни с това.
Правила за използване на етерични масла
След като се запознаете със свойствата, които притежават маслата, е необходимо да спазвате правилата за тяхното използване в сауна или баня.
- Етеричното масло за вана трябва да се използва в строга дозировка. За един литър гореща вода е достатъчно да вземете не повече от 10 капки масло. Използването на продукта в големи количества може да доведе до отрицателен резултат.
- Приготвеният разтвор се излива върху нажежени камъни, метли, рафтове.
- Може да се използва ароматизирана течност затриене на тялото по време на процедури за баня.
- Контейнерът с ароматизираната олио вода трябва да се постави до загрятата фурна.
- Капването на масло за баня директно върху гореща печка е строго забранено.
Вкусни течни рецепти
Има огромен брой рецепти за приготвяне на средства, които включват етерични масла. Изборът на един или повече от тях зависи от резултата, към който човек се стреми.
- За да приготвите продукта, ще ви трябват 5-10 капки етерично масло, 1 супена лъжица мед, 1 литър вода. Всички части са свързани и старателно смесени.
- Могат да се използват суроватка, прясно мляко или морска сол вместо мед.
- Трябва да вземете 1 литър вода, да добавите 4 капки масла от лавандула и лимон и 3 капки розово масло. Получената ароматна течност може да придаде на тялото приятен аромат и свежест.
- Напълнете ваната със състава на аромата на борови иглички, приготвен от 4-5 капки етерично вещество и един литър вода. За това са подходящи както маслото от бор, така и от ела. За рафтове за баня, стени, пейки този инструмент също може да се използва. Достатъчно е да напръскате повърхностите им с приготвената течност и иглолистният аромат ще остане на закрито за дълго време.
От какво се правят маслата?
Производството на етерични масла е сложен технологичен процес. За това се използват естествени суровини, които се приемат като някои видоверастения.
Обработката им при приготвянето на продукта може да бъде различна - дестилация, пресоване, екстракция. Независимо как се обработва растителният материал, концентрацията на основни вещества в получения продукт винаги е по-висока, отколкото в самото растение.
Най-популярното масло за баня, направено на базата на ела, мента, градински чай, здравец, розмарин. Ароматите на лайка, маточина, лавандула също имат своите почитатели. Маслата с мирис на портокал, лимон, бергамот са много търсени.
Списъкът на растенията, използвани за производството на ароматни етерични масла, може да продължи безкрайно. Трябва да знаете, че при производството на различни сортове масла могат да се използват няколко вида растения. Това ще промени не само аромата, но и лечебните свойства на продукта.
Видове масла, тяхната употреба
Фактът за терапевтичния ефект на маслото за баня е безспорен. Кои са най-добрите инструменти за това и как да ги комбинирате - прочетете по-долу.
Следните масла придават свежест на тялото: мента, градински чай, розмарин. Разрешено е едно или комбинация от масла.
Масла от лавандула, маточина, лайка ефективно почистват порите, позволявайки на кожата да диша свободно.
Освободете стреса, отпуснете се, насладете се с масла от лимон, бергамот или портокал.
Масла от роза, жасмин, карамфил, сандалово дърво ще изпълнят парната баня с аромати, които могат да подобрят настроението и да предизвикат приятни спомени.
За лечение на възпалено гърло или настинка, за премахване на кашлица ще помогнат масла от бор, анасон, евкалипт, лайка, хвойна, градински чай. Както знаете, същите тези растения се използват, когато се приготвя водна баня, за да се отървете от болестта. Маслото, направено от тях, се характеризира с по-голяма ефективност.
Класификация на маслата
За удобство на използването на етерични масла е съставена система за класификация. Групите включват течности, за производството на които са използвани растения с подобни свойства:
- камфоричен;
- билкови;
- цитрусови;
- флорални;
- пикантно;
- смолист.
Съвременната народна и официална медицина признава положителния ефект на етеричните масла върху човешкия организъм. Използването им при посещение на бани и сауни, разбира се, е добре дошло. Но не трябва да забравяме за спазването на правилата и чувството за мярка.
Освен това трябва да обърнете внимание на факта, че етеричните масла могат да имат неестествен, синтетичен състав. Миризмата им по нищо не отстъпва на тези от естествени суровини, но терапевтичният ефект след прилагането им ще отсъства напълно.
Всеки има право да избира това, което му подхожда.
