Много родители обръщат голямо внимание на психическото развитие на детето и практически не засягат физическото, смятайки първото за по-важно. Но човек трябва да се развива хармонично, защото не напразно мъдростта казва, че в здраво тяло има здрав дух. Един от най-простите и икономични начини за физическо възпитание на дете е шведската стена, която се е доказала само от положителна страна от дълго време.
Но нека започнем с историята. Това спортно оборудване е изобретено, както подсказва името, в Швеция в началото на деветнадесети век. Негов изобретател е терапевтът и учен Пер Хенрик Лин, който разработи система от терапевтични упражнения. Именно в рамките на програмата по терапевтична гимнастика такъв симулатор беше използван за първи път. С течение на времето шведската стена започва да се използва активно във фитнес залите, а след това и у дома. Днес той е един от най-често срещаните елементи в домашните спортни кътове.
Шведската стена е структурно рамка със стъпала, много подобна на стълба. Височината на симулатора варира от 210 до 260сантиметри. Броят на баровете е от 7 до 16 броя. Освен това предпоследната напречна греда обикновено е леко избутана назад към стената, а последната, напротив, се избутва напред.
Класическата шведска стена е изработена от бук и клен. Към днешна дата най-често срещаните дървени и метални симулатори. Ако е избрана шведска стена за деца, тогава е по-добре да помислите за варианти, изработени от дървени материали, тъй като те са по-безопасни. Но в същото време трябва внимателно да проверите закупения модел за качеството на свързването на частите и липсата на трески.
Модерната стена се различава от историческия си прототип по това, че може да бъде допълнена с различни елементи, които не само ще увеличат нейната функционалност, но и ще могат да заинтересуват детето. Сред допълнителните модули има такива модули като въже, въжена стълба, баскетболен кош, гимнастически халки, пейка, успоредки и хоризонтална лента. А това означава, че шведската стена, чиято цена е доста ниска, с постепенно добавяне на модули, винаги може да предизвика интереса на детето и да се превърне в истински домашен спортен комплекс.
Но защо шведската стена е полезна за развитието на детето и наистина ли ще бъде полезна? Всичко е много просто. Обучението на симулатора ви позволява да укрепите гръбнака на децата и да развиете мускулите. И двата фактора са много важни. Стената може да се използва за тренировки за мускули, стречинг и различни други упражнения. Но въпреки всичкото им изобилиефункционалност, заема много малко място, което в един апартамент е много важен фактор. И също така ви позволява да развивате физически детето, ако не е възможно да посетите залата за обучение, което в съвременния живот също е много важен фактор, на който мнозина са принудени да обърнат внимание.
